좋은 이야기(62)
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짝짝짝!! 축하합니다! 하나님의교회 대통령표창 수상!! 원더풀 하나님의교회
하나님의 교회 대통령표창 수상 [온라인 중앙일보] 입력 2015.06.09 17:02 / 수정 2015.06.09 17:17 다년간 해양환경보호 재난구호활동 공로 치하 제20주년 바다의 날 맞아… 단체상으로서 최고의 영예(榮譽) 하나님의교회 세계복음선교협회를 대표하여 총회장 김주철 목사가 김영석 해양수산부 차관으로부터 대통령표창을 전수받고 있다. 8일 대통령표창을 수상한 하나님의교회 세계복음선교협회 총회장 김주철 목사(가운데)가 김영석 해양수산부 차관(왼쪽)과 함께 기념촬영을 하고 있다. 하나님의교회 세계복음선교협회(총회장 김주철 목사, 이하 하나님의 교회)가 제20주년 바다의 날을 맞아 단체상으로는 최고의 영예인 대통령표창을 받았다. 그동안 전국 각지에서 해양환경보호 및 해양재난구호활동에 헌신적으로 봉..
2015.06.10 -
하나님의교회[행복한가정] ¤근육의 한계점¤
근육의 한계점 운동선수의 탄탄한 근육은 하루아침에 만들어진 것이 아닙니다 체력단련과 실력 향상을 위해 끊임없이 훈련하는 가운데, 근육의 한계점을 수없이 넘은 뒤에라야 주어지는 땀의 결실입니다 '근육의 한계점'은 더 이상 힘을 쓸수 없을 것 같은 지점을 말합니다 근육이 한계점에 도달하게 되면 단단히 엮여져 있던 근육의 조직이 느슨해지거나 찢어지면서 통증이 찾아오는데, 손상된 근육은 머지않아 다시 복구됩니다 복구된 근육을 쓰면 또다시 손상이 되고,손상된 근육은 다시 회복 되면서 한계점은 점점 높아지지요 예를 들어 팔굽혀펴기를 열 개밖에 못 하던 사람이 다음날에는 12개, 그다음 날에는 15개,며칠 후에는 17개...이렇게 한계점에 부딪치면서 할 수 있는 최대치가 조금씩 늘어나는 것입니다 그러니 통증을 괴롭게..
2015.04.12